วันอาทิตย์ที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2555



เทคนิคการยิงปืนพก ประกอบด้วย
1.ท่าทาง ( STANCE )
2.การจับปืน ( GRIP )
3.การจัดศูนย์ ( SIGHT ALLIGEMENT )
4.การเล็ง ( SIGHT PICTURE )
5.การควบคุมลมหายใจ ( BREATHING CONTROL )
6.การลั่นไก ( TRIGGER CONTROL )
7.การเล็งตาม ( FOLLOW  THROUGH )
ท่าทาง ( STANCE )
- ยืนตัวตรงกับเป้า  เท้าแยกพอประมาณ ( ประมาณเสมอไหล่ )
- นน.ตัวอยู่ระหว่างกลางของเท้าทั้งสองข้าง ขาเหยียดตึง
- ล็อกเข่า เอว ไหล่ คอตั้งตรง ตามองที่เป้า
การจับปืน( GRIP )
- จับให้สูงใกล้แนวลำกล้องมากที่สุด เพื่อลดแรงสะท้อนถอยหลัง
- จับปืนให้กระชับให้แนวลำกล้องอยู่ใกล้แนวแขนมากที่สุด
- จัดวางนิ้วชี้ให้พอดีกับตำแหน่งที่เหนี่ยวไก
- ออกแรงบีบหน้าด้ามปืน ส่งแรงผ่านอุ้งมือ แล้วอัดเข้ากับข้อมือ มือที่ไม่ถนัดนำมาประกบ ล็อกข้อมือ
การจัดศูนย์( SIGHT ALLIGEMENT )
- จับปืนชี้ลงพื้นประมาณ 45 องศา แขนเหยียดตึง
 - จัดศูนย์พอดีแล้วล็อกไว้
 - เงยหน้ามองหาเป้า จะเกิดแนวเส้นเล็ง ตา เป้า
 - ยกปืนขึ้นสู่แนวเส้นเล็ง จะเกิดภาพ ตา ศูนย์หลัง - ศูนย์หน้า - เป้า
 - ถ้าไม่ตรง ให้จับปืนใหม่ หรือขยับตัวทางข้าง เข้า ออกจนตรงพอดี ถ้าทำไม่ได้ให้กลับไปทำข้อ 1 ใหม่
การเล็ง( SIGHT PICTURE )
- ต้องมีสมาธิดี
- ปรับสายตาให้มองเห็นศูนย์ให้ชัด ( ศูนย์พอดี )
- ปรับสายตาผ่านศูนย์ให้เห็นเป้า หาจุดเล็ง
- ทำตามข้อ 2-3 สลับไป สลับมาหลาย ๆ ครั้ง เพื่อ
- ควบคุมภาพเล็งให้สมบูรณ์ตลอดเวลา และจะทำให้เกิดสมาธิ จิตมุ่งที่ภาพเล็ง จะรู้การเคลื่อนไหวของภาพเล็งและเป้า
การควบคุมลมหายใจ( BREATHING CONTROL ) เพื่อให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยที่สุด ให้ได้ภาพเล็งที่นิ่งที่สุด ปฏิบัติดังนี้
 - หายใจเข้า 100 % แล้วผ่อนออก 20 %
 - กลั้นหายใจไว้ประมาณ 6 - 10 วินาที
การลั่นไก( TRIGGER CONTROL )
- ออกแรงเหนี่ยวไกอย่างสม่ำเสมอจนกว่ากระสุนจะลั่น
- ถ้าลั่นไกไม่ได้ตามระยะเวลาที่กำหนดแล้วให้ยกเลิก
- กลับมาเริ่มต้นใหม่
การเล็งตาม( FOLLOW THROUGH )
- เล็งตามทุกครั้งที่ทำการลั่นไก
- เพื่อให้มั่นใจว่าเกิดภาพเล็งที่สมบูรณ์ตลอดเวลา
- เพื่อให้ภาพเล็งในนัดต่อไปกลับมาอย่างเร็ว


** ทุกครั้งที่ปฏิบัติแล้วรู้สึกว่าไม่มั่นใจ ไม่ดีพอ ให้เิริ่มนับ 1 ใหม่ อย่าไปฝืนลั่นไก....

 ฝึกให้ได้ตามนี้ แล้วเป้าของท่านจะไม่สะอาดอีกต่อไป...

ภาพการจัดศูนย์และการเล็ง


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น